有效的减压应该可以将脊髓节段分离到至少3mm。
以下涉及牵引的有：脊椎、椎间盘、肌肉和肌腱、韧带&髓核和神经根：

脊柱牵引康复疗法是一种减压疗法，可以减轻脊柱的压力。
它可以手动或机械进行治疗。
脊柱牵引用于治疗椎间盘突出、坐骨神经痛、退行性椎间盘疾病、神经受压等许多背部疾病。 然而，脊柱减压治疗是不同的，远远超过牵引。

※ 上图：公元2世纪早期希腊牵引装置。